Gesundheit neu denken – individuell, effektiv, auf den Punkt.

Dein persönliches 45-Minuten-Quick-Check-Coaching für mehr Wohlbefinden

Du willst endlich mehr für deine Gesundheit tun – weißt aber nicht genau, wo du anfangen sollst? In nur 45 Minuten bekommst du klare Impulse, neue Sichtweisen und konkrete erste Schritte auf deinem Weg zu mehr Energie, Leichtigkeit und Gesundheit.


Du fühlst dich oft energielos, bist unsicher, ob deine Ernährung wirklich zu dir passt oder möchtest einfach mal eine klare, ehrliche Einschätzung deines Gesundheitszustands? 


Dann ist mein 1:1 Quick-Check-Coaching genau das Richtige für dich!

In nur 45 Minuten bekommst du Klarheit, Orientierung und erste Impulse, wie du deine Gesundheit gezielt optimieren kannst – ohne Schnickschnack, aber mit ganz viel Know-how und Herz.

Warum ein Quick-Check-Coaching?

Effizient und zielgerichtet: In 45 Minuten analysieren wir gemeinsam deine aktuellen Gewohnheiten und identifizieren Optimierungs-potenziale.

Individuell angepasst: Erhalte persönliche Empfehlungen, die genau auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.

Sofort umsetzbar: Meine praxisnahen Tipps lassen sich direkt in deinen Alltag integrieren - für spürbare Ergebnisse.  

Kein Allgemeinblabla – sondern echter Mehrwert, direkt auf dich abgestimmt.

Was dich im Quick-Check erwartet:

Ein kurzer, effektiver Check deiner aktuellen Situation

Klartext: Wo stehst du gesundheitlich wirklich?

Praktische Tipps zur sofortigen Umsetzung

Raum für deine Fragen – ich höre zu, nicht nur hin

Wertvolle Impulse für deine nächsten Schritte

Individuell auf dich abgestimmt – ohne Druck, ohne Diät-Zwang

Bereit für den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben? 


Nutze die Gelegenheit und vereinbare dein persönliches 45-minütiges Quick-Check-Coaching. Starte jetzt deine Reise zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.


Das Quick-Check-Coaching ist ein erster Impuls für Deinen persönlichen Gesundheitsweg: Hole dir Feedback und Anregungen für deine individuelle, gesundheitliche Herausforderung!


Du erhältst einen ersten Impuls auf Basis:

Deines vorab ausgefüllten Fragebogens (Anamnese) und

Deinem darin formulierten gesundheitlichen Anliegen

Zusätzlich erhältst du auf Wunsch eine Labor-Checkliste für Blutwerte, die laut deinem Fragebogen sinnvoll für eine weitere ganzheitliche Begleitung ist


Hinweis: Eine detaillierte Blutwert-/ Befundanalyse ist nicht Teil des Quick-Checks.

Für wen ist das Coaching gedacht? 

Du willst bewusst Verantwortung für deine Gesundheit übernehmen

Du brauchst einen ersten klaren Impuls statt endloser Infos

Du hast ein Ziel – mehr Energie, weniger Beschwerden, bessere Ernährung

Du suchst einen Coach, der ehrlich, direkt und trotzdem herzlich ist

Dann lass uns reden.

Die Ergebnisse meiner Klienten sprechen für sich:

"Ich möchte mich ganz herzlich für Ihre Hilfe bedanken. Unter anderem durch Ihre Unterstützung zur Ernährung und Gesundheit kann ich dieses Weihnachtsfest genießen. Die letzte Untersuchung Ende November beim Onkologen ergab einen weiterhin unveränderten Tumor."

Herr I. aus L.
Klient

Die Beratung bei Iris hat mir richtig was gebracht! Jetzt hat es bei mir "Klick" gemacht!

Frank aus K.
Klient

"Ich bedanke mich herzlich für Ihre informative und umfangreiche Unterstützung. Das LCHF Buch ist sehr hilfreich. Die vielen Rezepte sind gut. Einen kleinen Erfolg habe ich in kurzer Zeit erreicht. Meine Augen waren ständig gerötet und durch Allergien entzündet. Nun sind sie klar und der lästige Juckreiz ist verschwunden.

Frau K. aus E. 
Klientin

"Iris ist sehr engagiert. Toll zu sehen!"

Sascha aus W.
Klient

So läuft das Quick-Check-Coaching ab:

Analyse deiner aktuellen Situation: Wir besprechen anhand deines Anamnesebogens deine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten.

Identifikation von Optimierungsmöglichkeiten: Gemeinsam erkennen wir Bereiche, in denen Veränderungen sinnvoll sind.

Maßgeschneiderte Empfehlungen: Du erhältst konkrete Tipps und Strategien für deine Gesundheitsoptimierung.

Wie buchst du dein Quick-Check-Coaching?

Direkt nach deiner Bestellung erhältst du über die Bestätigungsseite den Link zum Online-Fragebogen. 

Alternativ bekommst du den Link automatisch per Mail gesendet. 

Fülle den Fragebogen aus und drücke auf 'Senden'. 

Gleich im Anschluss wählst du dir deinen Wunschtermin ganz einfach über meinen Kalender direkt aus und buchst.

Der Termin dauert 45 Minuten und findet per Zoom statt.

Starte jetzt – der erste Schritt zählt!


Investiere in deine Gesundheit und buche noch heute dein persönliches Quick-Check-Coaching! Gemeinsam finden wir heraus, wie ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden unterstützen kann.


Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam an deinen Gesundheitszielen zu arbeiten!

Du hast nur diese eine Gesundheit. Lass uns das Beste draus machen!


1:1 Quick-Check-Coaching€99

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Hallo erstmal, ich bin Iris!
Ich bin ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungscoachin mit echter Erfahrung und viel Herz. Ich weiß, wie es ist, wenn man feststeckt. Und ich weiß, wie viel sich verändern kann, wenn man den ersten kleinen Schritt geht.

Ich habe selbst Verantwortung für meine Gesundheit übernommen – heute unterstütze ich Menschen wie dich dabei, ihren eigenen Weg zu finden. Ohne Druck, aber mit einem klaren Fokus.

Ich bin kein Coach, der dir vorschreibt, was du tun musst, sondern begleite dich individuell auf deinem Weg. Es geht darum, das zu finden, was zu DIR passt, ohne Druck, aber mit ganz viel Einfühlungsvermögen.

Mein Coaching ist anders – ehrlich, empathisch und alltagstauglich. Hier geht es nicht um Kalorien zählen, sondern darum, wie DU dich wirklich besser fühlst.

Ich bin dankbar, mit so großartigen Menschen wie dir zusammenzuarbeiten und freue mich, dich auf deiner Reise zu unterstützen.


Du hast noch Fragen?


Dieses Coaching eignet sich ideal für alle, die einen schnellen Überblick und erste Handlungsempfehlungen wünschen. 


Wenn du unsicher bist, ob das Coaching das Richtige für dich ist – schick mir einfach eine kurze Nachricht. Ich antworte dir ehrlich und ohne Verkaufs-Blabla.


Schreib mir eine Nachricht an iris@lchf-nordhessen.de

HINWEISE 

Das Quick-Check-Coaching ersetzt keine fachliche Beratung durch einen Arzt, Apotheker, Heilpraktiker oder sonstigen Therapeuten. Es darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt deines Vertrauens. Die im Rahmen des Gesprächs und im Fazit geteilten Inhalte dienen lediglich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung dar. Die Inhalte erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der geteilten Informationen garantiert werden.
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